Alimentación

Cada vez estamos más concienciados de la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada, así como por el impacto que nuestros hábitos alimenticios provocan en nuestro planeta. En esta sección encontrarás todo lo que necesitas si quieres llevar una alimentación saludable, vegana, crudivegana, macrobiótica, ayurveda o ecológica, si sufres algún tipo de alergia o intolerancia alimentaria o simplemente buscas lo mejor para tu salud y la de los tuyos.

Los malos hábitos alimenticios y en nuestro estilo de vida pueden traducirse en problemas para nuestra salud, pudiendo llegar a favorecer la aparición de enfermedades como la diabetes. Por lo que se hace imprescindible llevar una alimentación sana que proporcione una nutrición adecuada, especialmente en personas deportistas, durante el embarazo y la lactancia, así como en las primeras etapas del desarrollo de nuestros hijos.

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Relajarse con una taza de Yogi Tea Buenos Sueños al atardecer es una estupenda forma de relajarse al final del día. La mezcla de camomila, lavanda, nuez moscada y raíz de valeriana te ayuda a dejar atrás el cansancio y las preocupaciones del día. El dulzor del hinojo te ayuda a dejar de darle vueltas a las cosas. Cuando estamos relajados, nos fijamos en...
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