En esta sección encontrarás los principales cereales en grano, en su forma original, cereales de grano entero (también llamados cereales de grano completo o cereales integrales) y cereales pelados.
Los cereales son los granos o semillas de las gramíneas, la lista de los cereales más importantes la componen la avena, el arroz, el alpiste, la cebada, el centeno, la espelta, el kamut, el maíz, el mijo, el trigo y el teff.
El consumo de cereales y semillas dentro de una dieta equilibrada nos proporciona energía y nutrientes. El salvado de cereales como el trigo, la avena o la cebada contiene betaglucanos, que ayudan a mantener los niveles de colesterol en sangre, contribuyendo a nuestra salud cardiovascular. Estos betaglucanos también contribuyen a reducir los niveles de glucosa en sangre tras las comidas, lo que hace muy recomendable el consumo de cereales y granos para diabéticos. Además, la fibra los cereales ayuda a regular el tránsito intestinal.
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Granos de trigo espelta ecológicos.
Granos de trigo ecológicos.
Maíz para palomitas ecológico.
Granos de cebada perlada ecológica.
Granos de mijo pelados ecológicos.
Mezcla 6 semillas para ensalada ecológica.
Maíz azul de cultivo ecológico especial para hacer palomitas.
La avena es el cereal más rico en proteínas y en grasas y posee un alto contenido en vitamina B1 y fibra soluble.La avena en grano puede cocinarse igual que el arroz u otros cereales.
Grano de mijo pelado de cultivo ecológico.
Semillas de amaranto ecológico.
Cebada pelada de cultivo ecológico.
Grano de centeno ecológico
Granos de trigo sarraceno.
