Semillas a granel

Las semillas comestibles son alimentos muy importantes para lograr una dieta equilibrada, ya que su alto valor nutricional nos proporciona numerosos beneficios para la salud.

Dentro de las semillas, una de las más valoradas en los últimos tiempos son las semillas de chía, que son las semillas de la planta Salvia hispánica y concentran gran cantidad de nutrientes con muy pocas calorías, contienen antioxidantes, son ricas en fibra y proteínas, son fuente de minerales y destacan por su aporte de ácidos grasos omega-3. Otras semillas interesantes desde el punto de vista nutricional son las semillas lino o linaza, de amapola, de cáñamo, de sésamo, de calabaza o de girasol.

Hábitos saludables como tomar semillas de chía o lino en tus comidas diarias nos ayudan a mejorar el tránsito intestinal o mantener niveles adecuados de colesterol, entre otros beneficios.

En esta sección podrás comprar todo tipo de semillas ecológicas a granel, que resultan mucho más baratas que las que puedes encontrar envasadas.