La mejor forma de empezar el día es tomando una buena
ración de cereales en el desayuno. En esta sección encontrarás los
mejores cereales para desayunos saludables. Entre todos los
tipos de cereales para desayuno,
los cereales más sanos para niños y adultos son los
cereales integrales para desayuno, mejor si son sin azúcar añadido. Uno de los
mejores cereales del mundo para desayuno es la
avena, aunque también podemos optar por otros cereales como el trigo, el centeno, la cebada...
Si buscas
cereales sin gluten para desayunar, puedes elegir entre el mijo, la avena sin gluten, el trigo sarraceno u otras semillas como la quinoa.
Los
cereales para desayuno se suelen presentar en forma de copos, hinchados, o en otros formatos como cornflakes o bolitas con chocolate o miel, deliciosos junto a tu
bebida vegetal favorita.