Creatina monohidratada 300g DietiNat

Creatina monohidratada 300g DietiNat

Creapure® es la forma de creatina más estudiada en el mundo y probada como segura y efectiva, por tanto es la de mayor confianza en el mercado. Es vegana y fabricada exclusivamente por síntesis química. Las materias primas e intermedias no son derivadas de productos animales o vegetales y no tiene rastros de que puedan tener su origen en productos secundarios animales o vegetales.
La creatina es una molécula que se encuentra presente en nuestro organismo de manera natural. Se sintetiza a partir de varios aminoácidos, que son componentes de las proteínas, por lo que la creatina tiene origen proteico. Posee una función estructural (forma parte del sistema músculo-esquelético), y también se utiliza como fuente energética. La mayor parte de la creatina que poseemos se encuentra depositada en los músculos, ya que es allí donde va a realizar algunas de sus funciones más interesantes.
También se utiliza como suplemento nutricional o ayuda ergogénica. Las ayudas ergogénicas se utilizan para mejorar la capacidad o rendimiento de la persona deportista. Esta capacidad puede concretarse en la fuerza muscular, la potencia, la resistencia frente al agotamiento, la capacidad de recuperación tras el ejercicio, o una mejora en la calidad del rendimiento físico y deportivo general.
Además, produce un aumento en la propia masa muscular, debido a su función estructural, por lo que la capacidad de las fibras de contraerse será mayor cuanto mayores y más desarrolladas estén estas.

Ingredientes:

• Creatina monohidratada [Creapure®] en polvo.

Presentación:
Bote 300g

Modo de empleo:
Mezclar 3 g (3/4 de cacito) con 200 o 300 ml de agua o zumo y beber de inmediato. Tomar aproximadamente entre 30 o 60 minutos antes de iniciar la actividad física.

Indicaciones:

• Fuerza y resistencia muscular

Advertencias:

• No es aconsejable su uso en personas que padecen problemas renales o diabéticos.

Información adicional:
Consejos de utilización:
1) Al iniciar la complementación con Creatina Monohidrato es recomendable, durante los 5 primeros días, tomar 1 cacito (5 g), 4 veces al día (20 g diarios).
2) Después de este ciclo debe ingerirse una toma diaria de 2 g (1/4 de cacito) a 5 g (1 cacito), dependiendo del peso corporal (para 70 kg se recomienda la toma diaria de 5 g). Preferiblemente después del ejercicio y acompañado de zumos de frutas o carbohidratos.
3) Se deben respetar los periodos de descanso: 2 semanas cada dos o tres meses.

Información nutricional:

Nutriente	por 3g
Creatina	3g

Advertencia:
Información facilitada por nuestros proveedores, dicha información podría verse puntualmente modificada por parte del fabricante. En La Panacea nos esforzamos por mantener toda la información actualizada, para cualquier duda o sugerencia contacte con nosotros.